July 1, 2026

下半年,你的心理资本准备好了吗?

Jackie Pan · Master Executive Coach, ICF MCC

过去几年,当我们探讨领导力,大多围绕着战略、组织、执行力、变革创新等展开。然而,当外部环境愈加复杂,AI不断重塑产业格局,组织变化成为一种常态之后,我们发现一个领导者真正能够持续创造影响力的关键,不仅来自经验和能力,更是一种更底层、也容易被忽略的资源:心理资本。

心理资本的概念最早由美国积极组织行为学(Positive Organizational Behavior)创始人Fred Luthans提出,也被CCL(Center for Creative Leadership)等全球领导力研究机构广泛应用于领导力发展实践中。它强调,除了知识资本、人力资本和社会资本之外,一个人的积极心理状态也是一项可培养、可发展的战略资源。

心理资本包含四个大能力:希望(Hope)、自我效能感(Self-efficacy)、韧性(Resilience)以及乐观(Optimism)。研究显示,这四项能力互相作用,能有效预测个体的工作绩效、投入度、创新能力以及整体幸福感。

1. 从活下来,走向创造未来

如果用一个词总结2025,我会选择韧性。在支持来自Google、Meta、Grab以及跨国企业的Leader带领组织重组、战略调整、AI落地、预算压力等各种问题时,大家几乎都在经历一场持续不断的试错游戏。

那时候,我们讨论最多的是:如何恢复能量、如何敏捷迭代、如何在没有答案的时候也能保持行动;韧性无疑是那个阶段最重要的心理资本。

但当时间来到2026年的下半年,游戏已经开始进入新的阶段。

大多数企业已经完成了未来大方向的定调,即使整体转型和心智变化仍需更长时间,领导者的共识优先级已然是如何带领创新、AI落地、组织能力升级来启动未来三年的增长曲线。

如果说2025年领导力的主旋律是韧性,那么2026年的领导者更需要主动升级另外两项心理资本:乐观与希望。

1. 哪些方法奏效了?

2. 如何巩固最初的成功?如何扩大成功的部分?

3. 什么让你感到乐观、充满希望?

4. 什么有助于点燃团队,激励成员走得更远?

领导者的乐观与希望不是建在空中楼阁上的盲目或罔顾事实,是一种面对复杂环境时,可以先战略性地聚焦在新方向的初期小成功,有意识地建立和扩大积极的势能;从而一步步地巩固、强化和扩大胜利果实。

2. 真正的起点,是自我效能感

在辅导领导者成长的过程中,我也经常发现:很多领导者致力于激励团队、提振士气、传递信心,但如何他们个人内在的真实声音是怀疑、不确定或悲观的,又如何让其他人相信未来?

这也是为什么心理资本建设的起点是自我效能感,俗称“自信”,因为你永远无法给予别人你自己没有的东西。

心理学家Albert Bandura将自我效能感定义为“一个人相信自己能够完成挑战的自信程度”。很多时候,决定一个人最终能否成功的不是能力的差距,而是始于他是否相信自己能够做到。

以下四个问题可以帮助您很快地测评自我效能感,如果您给了自己2个“Yes”,那很可能代表着您有机会进一步提升自信,来积累心理资本。

1. 在360度反馈中,Stakeholders对您的评分是否总是高于您的自我评价?

2. 从外部评价体系来看,您已经实现了很多成就,但您经常觉得自己还不够好?仍需更加努力?

3. 您是否更经常聚焦在自己的短板上?当邀请您罗列自己的优势、分享对自己的欣赏时,您发现很少思考这个问题或无法马上作答。

4. 在经历挫折或失败时,你倾向于过度批判自己,往往需要更长时间恢复状态。

作为领导者,您必须先做到内在积极乐观,才能真正地激励和团结团队;必须先在想象中看到成功图像,才能在真实中领导团队和组织到达目的地;也必须先成为一个跳独舞的孤勇者,才能使众人行。

3. 强化每个点燃你的瞬间

最后,分享一个最近激励和点燃我的人:Lionel Messi。

一个被所有世界权威机构预测模型并不看好、却一次次在绿茵场上用魔法般的表现击碎年龄偏见的球王;一个已经完成所有大满贯、在职业生涯最后期展现了超越自己、以退为进的大师级领导力与松弛感的领袖;也是一个在AI时代,依然能够让全世界为之疯狂的的人类符号。

我想,人们真正热爱的,从来不只是足球或冠军。

我们爱的是希望,是可能性。

这也正是我们每一个普通人都可以复制的心理巅峰时刻。

如果你也曾经历过某一个被充分点燃、被深深激发的瞬间,请一定保存好那份记忆。因为它不只是一个美好的回忆,更是你未来面对挑战时,可以重新调用的心理资本。

当你再次遇到低谷、压力或不确定时,请不断提醒自己:你曾经突破过自己,你曾经抵达过一个更高能量、更深信念、更有希望的状态。

也请你更加相信,那个曾经被点燃过的自己,可以把某一个充满希望的瞬间,慢慢烹饪成未来更多的日常。

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